王红峰：六旬阿姨上160多门网课,老年人励志的榜样

万雪琴是湖北省武汉市汉阳区老年大学学员。3月16日以来，她通过小程序自学了160多门网课，因此登上热搜。茶艺、隶书、唐诗宋词、楹联、中国画……一门网课大约5至50集，一集少则四五分钟，多则三四十分钟。白天照顾外孙女，抽空就学习，“择菜的时候都在上课”。(2020年05月15日北京青年报)

随着人民生活条件的改善，医疗技术的提高，人类寿命大大延长，高龄老人迅速增多。过去是人生七十古来稀，现在是七十小弟弟，八十多来稀，九十不稀奇，百岁还要活下去。但人生最后几十年的活法，是决定一生是否活得精彩的关键所在。遗憾的是，不少人认为，年事已高，就该像个老人的样子——太太平平地过日子，深居简出。简单地把年老理解为退缩。有些老年人退休后，常产生失落感、孤独感。成天前阳台踱到后阳台，无所事事，寂寞难耐。长期以往，就会损害老年人的身心健康，导致过早的衰退，一部分甚至精神崩溃。

如何使老年人的晚年生活过得更有质量、更加精彩？国外有位学者把60岁以后积极乐观的人生命名为“白金人生”（相对于青年时期的“黄金人生”），认为老年意味着更可以随心所欲地享受生活的观点，笔者颇为赞同。当人到老年退出工作岗位后，收入相对少了些，但时间是大把大把地富有，可以好好地外出云游四方；想钓鱼就去钓鱼，想打门球就去打门球……以前没时间去搞业余爱好，比如摄影、素描，还有围棋、象棋、作诗、养花等等，现在一切皆有可能……老年人还可以参加夕阳红消防巡逻队、夕阳红普法宣传队、老干部宣讲队、老年人文艺宣传队、银龄互助队等老年志愿队伍，既可以力所能及地做一些社会公益事业，奉献社会、体现价值，更能在集体活动中结交新朋友、赢得新友谊，为自己打开一个社交的新局面！

1990年，一位名叫卫衍翔的中国学者在德国柏林第五届社会政策国际研讨会上提出了“六十而立论”。他认为，“三十而立”立的是家室是事业，“六十而立”立的是身心，是情趣，是为社会再作贡献的壮志与豪情，更宣示了“老骥伏枥志在千里”的新追求。榜样的“励志”效应不能止于行为围观，更当体现于精神弘扬。期待老年朋友们向万雪琴学习，树立乐观向上的“白金人生”理念，以重阳“登高”的心态，合理安排好退休以后的生活，力所能及地参加各种社会公益活动，力所能及地参加各项读书学习活动，就有望达到“七十不老、八十不衰、九十不呆、百岁不倒”这个“成功老龄化”的目标。

目前，我国已进入人口老龄化快速发展阶段。2019年底，60岁及以上老年人口达到2.53亿，占总人口的18.1%。老年人中有许多老干部、老教师、老医生、老科技工作者……他们退出劳动岗位后，愿意用自己长年积累的知识、技能和经验，继续为社会发展作出新的贡献，这种“积极养老”方式，又被称作“老有所为”。

如何让老年真正成为有作为、有进步、有快乐的重要人生阶段？各地各单位应注重开发老年人力资源，积极为老年人“老有所为”创造条件、搭建平台，发挥老年人优良品行在家庭教育中的潜移默化作用和对社会成员的言传身教作用，发挥老年人在化解社会矛盾、维护社会稳定中的经验优势和威望优势，发挥老年人对年轻人的传帮带作用，引导老年人保持老骥伏枥、老当益壮的健康心态和进取精神，发挥正能量，作出新贡献。如阿里巴巴高薪招聘60岁以上老人担任产品体验师的做法，就值得各地各单位学习借鉴。