五岁女童肝癌晚期，只因天天吃这个，很多家长还在喂

《成都晚报》曾报道过五岁儿童因患肝癌晚期不治离世的消息，这个孩子从小爱吃方便面，火腿肠，辣条等零食，一顿不吃就不欢，每次吃撑了才会停止继续吃下去，前段时间广东也出现了一位男童长期吃零食导致肝硬化，只因也是天天吃零食导致的。为什么有些家长明明知道零食带给孩子危害，还要去给孩子吃呢。有些家长拿零食去引诱孩子去做事情，为孩子挑选各种各样的零食作为奖励，这样的行为都在潜移默化的影响着孩子，让孩子认为零食想吃就吃，没有任何副作用 。一旦让孩子吃零食上了瘾，以后的零食生涯也就开始了。

孩子正处于身体的特殊时期，对能量和各种营养素的需求量比成年人相对较多，对零食渴望比较大，零食虽然满足了“嘴”的需求，但当吃饭时却吃不下去了，造成了主次颠倒，影响食欲，妨碍消化系统功能，结果损伤了身体健康。

那长期吃零食的危害有哪些？

一、经常吃零食，会破坏正常的饮食制度，打乱胃肠消化活动的规律,使肠胃经常处于紧张状态中，得不到休息，因而减弱消化器官的工作能力，引起消化不良症。经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，每次又分泌不多，这样吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影响正营养的吸收，容易造成营养不良和胃口不好的现象。

二、由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激，可导致我们味觉迟钝，以至于一般的饮食根本不足以引起食欲，长期食欲不好，会影响我们的生长发育。

三、零食中含着极多的防腐剂和各类添加剂，对大人的身体都有着极大的危害，更别说孩子那脆弱的身子，别让孩子善未完善的机体被零食给毒害了，更别让孩子成瘾性。

让孩子远离零食，父母应严格控制孩子日常对零食的摄取量，是父母们应需要严格认真对待的一个问题。父母不仅应及时发现孩子的异常心理行为，还应灵活的调整家庭食谱，尤其要纠正孩子偏食挑食的不良习惯，科学的安排日常饮食，以利于孩子健康的身心发展发育。

对于一些已经养成爱吃零食的孩子，父母不应该在犹豫了，赶紧行动起来，还孩子一个健康的身体！