王红峰：“娱乐养老”，好

如何让老年人的晚年生活过得充实、健康和快乐？多年来从事老龄服务产业的候国新推出了“娱乐养老”的理念。“娱”是方法，通过各种途径让老年人参与社会活动，展示自己；“乐”是过程，让老年人在参与社会活动过程中得到快乐；“养”是基础，通过各种调养方法让老年人实现健康养老；“老”是结果，尽可能让老年人延年益寿。他还提出了“学学、走走、练练、聊聊、聚聚、调调”十二字养生法。学学，老年人可以到老年大学、老年电大切磋交流，读书阅报；练练，可以练习“身心和谐健康操”，凝气聚神，提高机能；走走，可以结伴广游天下，亲近自然，放飞心情；聊聊，可以到心灵茶吧倾听心声，排除孤独；聚聚，可以加入社区互助小组觅友小聚，相互守望；调调，可以找到心仪的健康产品，营养搭配，养心养生。

候国新“娱乐养老”观点，笔者颇为赞同。其实，在神州大地，也有一大批“娱乐养老”的实践者和受惠者。如浙江省台州市黄岩区汪显德老人退休后，挑选了国际拉丁舞作为自己健身的主攻方向，并收到了良好的效果。他退休时，体检书上写着患有关节炎、血压临界等疾病，在学舞练舞的过程中这些疾病慢慢离他而去，汪显德也过上了快乐、健康的晚年生活。自2007年以来，八十高龄的汪显德还带领黄岩老年体育舞蹈队多次参加国内外舞蹈艺术大赛，并获得过5次最高奖和2次大金奖，既展示了黄岩老年人的风采，也为祖国为家乡争了光。

老有所乐，乐在其中。期待更多的老年人走出家门、融入社会，积极践行“娱乐养老”理念，让更多不健康的老人变健康，让更多健康的老人更快乐。