关注少儿身体姿态 谨防“未老先衰”

统计数据显示，中国青少年体质健康水平已经连续20多年出现下滑，其中，有33%的青少年存在不同程度的健康隐患、有八成的青少年儿童存在不良姿态问题。（中新体坛微信公众号6月17日）

相关专家从2014年开始进行关于青少年身体姿态和脊柱健康的相关研究，发现儿童青少年身体姿态异常的发生率大概在80%以上，也就是说有80%的孩子或多或少存在1-2种或以上的生理姿态问题。有关方面在测试时发现，有七八岁的孩子腰椎和50岁的人一样，很是让人震惊。另外，有孩子连把自己的双手前平举这样一个简单的动作，都不能维持自己的姿态，让脊柱处在一个良好的位置上。相对来说，问题是比较严重的。

有分析认为，青少年儿童存在不良姿态问题可能有以下几个方面的原因。青少年身体姿态和脊柱健康存在相关问题，但身体姿态究竟是什么，需要关注哪些重点并不清楚。这是一；在科研工作、或是学校日常监测工作中，对于身体姿态的测量，没有过多的帮助和引导，这也导致了社会、老师和孩子对此并不了解。而且，身体姿态的测算标准之前不统一，不同的研究、不同科研领域的文献有不同关注点，导致大家对姿态测量方案没有统一的认识。此外，测试方法在学校中难以普及，没有专业人员给学校、卫生保健部门、体育部门普及相关知识，导致虽然问题很严重，但是，不像肥胖和近视一样受到更广泛的关注。

有关专家指出，通过流行病学研究发现，凡是在青少年时期出现过脊柱问题的孩子，他们在整个青少年时期会反复罹患这些疾病，成年以后比没有出现过脊柱相关疾病的孩子，发生脊柱疾病的概率可能是4~6倍的增长，这也是我们为什么要关注在儿童青少年时期身体姿态的原因之一。

关注少儿身体姿态，谨防“未老先衰’。少年儿童时期是身体姿态塑造的关键期。而身体姿态不仅是外在美的体现，还与健康紧密相连。随着现代社会发展，孩子学业压力越来越大，他们的身体活动水平显著降低，电子产品的普及导致他们使用屏幕时间增多，这种现象的增加，对他们成年以后的健康水平带来严重挑战。

少年强则中国强，在通往体育强国的路上，青少年贡献着源源不断的力量，青少年的身体健康更是全民关注的焦点。孩子处在快速生长发育期，尤其是青春期前后的第二次发育阶段，如果我们在这个时期不能很好管控他们的身体姿态，未来再去纠正姿态问题，无疑会相对困难一些。加之，身体姿态存在不乐观的发展趋势，如果不能及时在比较好干预的阶段介入，等到孩子成年后参加工作、步入社会，所有的问题一旦凸显，可能会比较严重。

据报道，由国家体育总局体育科学研究所负责完成的《儿童青少年身体姿态测试指标与方法》，目前正在向社会公开征求意见。待文件正式印发以后，体育和教育等有关主管部门必须密切配合，做好相关科普和宣传推广工作，推动体教融合，促进学校等相关从业人员参与进来，强化对体育教师的培训，引导更多老师、学校、主管部门重视孩子的身体姿态问题。此外，还需进一步制定和完善身体姿态正常值的标准。

把健康工作前移，通过运动预防疾病，通过体育锻炼、生活方式的改善，让孩子未来能够享有更好的健康身体，这应该是做身体姿态测试行业标准的初衷之一。

关注儿童青少年身体姿态，实时对儿童青少年身体姿态进行必要干预，不仅需要体育部门，居家环境也非常重要。相关研究表明，家长的锻炼行为会直接影响到孩子的身体状态。家长是否能够了解什么是身体姿态，自己姿态的维持对引导和帮助孩子具有十分重要的榜样和示范作用。

说一千道一万，对儿童青少年身体姿态的干预，不仅仅是孩子个人的事情，也不能仅靠家长的“引导和帮助”，更需要学校领导、相关老师及全社会的“干预”，抓住少年儿童身体姿态塑造的关键期，营造一个良好的健康氛围，培养孩子良好的生活、学习和运动习惯，促进儿童青少年健康成长。