快开学了 该“收心”的不只是孩子

我们家孩子今年开学要上初二了，眼看8月过去大半，没几天就要开学了，但是孩子在家还是懒懒散散的，作息不规律，让干点什么事都依赖性很强，一提起开学，他还有点紧张。我们做父母的应该怎么做才能帮助孩子做好开学的准备？（北京青年报8月21日）

这种现象具有一定的普遍性。亟需引起家庭、学校及社会各方面的高度重视。

一晃，炎热的夏季已经过去，没几天秋学期就要开学了。

值得关注的是，许多家庭，家长依旧在各自忙活着自己的事，一些孩子在家不是在疯玩、上网，就是浑浑噩噩、懒懒散散的，生活作息很不规律。一提到开学，有的显得不耐烦，有的甚至还有点莫名其妙的紧张。

作为父母，必须教育、引导和帮助孩子“收心”，做好开学的准备，迎接新学期的到来。一些孩子之所以在新学期快到来的时候还有些懒懒散散、手足无措，有可能是患上了“暑期综合症”，心玩“野”了，一时难以收住。家长要根据自家孩子的特点，认真、耐心细致地帮助孩子及时调整生物钟，从现在开始，就要按照上学时的要求规律作息，模拟学校生活场景，安排按时起床、运动、学习、一日三餐、休闲和睡眠的时间。调整家庭生活节奏；一天的活动也要尽量向学校的课程安排靠拢，努力将孩子的心收进学校、收进课堂、收进各科书本。让孩子对照假期计划，看看哪些事情已经完成，哪些尚未完成，并及时总结经验或分析原因。从中得到更多收获。

同时，要提醒孩子检查假期作业的完成情况，对尚未完成的，要科学安排时间完成。以往，有很多学生经常将假期作业拖延至正式开学的前几天，起早带晚、废寝忘食、加班加点，通常是在身心俱疲的状态下，草草应付。为有效改变这种现象，家长必须设法帮助孩子找回学习的感觉，与孩子一道合理规划、安排开学前的这段极为有限的时间，及时查漏补缺，不折不扣、高质量地完成假期作业。

有些孩子可能会对马上上学感到“焦虑”、“厌烦”甚至“恐惧”，家长要及时正确做好沟通和引导，理解孩子产生的这些情绪，分析产生的原因，给其提供正面的心理能量，给予有针对性的鼓励和支持，多与孩子谈心，聊聊学校里的趣事，唤起孩子在学校的美好回忆，激发起孩子对学校生活的兴趣。必要时也可以联系班主任和学校心理老师，一起鼓励孩子保持良好的心态迎接新学期。

与此同时，根据自家孩子的实际情况，帮助孩子制定新学期的学习计划。针对新学期孩子要提高的有关课的学习成绩，学习新的特长；要读的书及要实现和超越的目标等等。通过制定学习计划、树立目标，帮助孩子明确方向，消除盲目感，帮助和激励孩子刻苦读书、愉悦学习。

说一千，道一万，快开学了，孩子该“收心”了。不过，该“收心”的不只是孩子。帮孩子“收心”，家长首先得收心。不能再迷恋牌桌、宴席了；也不能只顾忙于自己的工作、应酬，而忽视对孩子的陪伴、关心和监管。要以身作则，抽出一定的时间陪着孩子一起循序渐进地执行上学期间的作息制度。帮助和指导孩子做好各方面的充分准备，迎接新学期的到来，这对于已经长时间处于放假状态的孩子来说是不可缺少甚至是“至关重要”的，切不可掉以轻心。