孕妇体重增加主要来自哪几个方面

我们来看看孕妇体重的增加主要来自哪几个方面：

1.出生时，宝宝的体重大概有3.3千克。

2.怀孕期间，子宫的肌肉层迅速增长，会让你增重0.9千克。

3.胎盘(胞衣，其实包括胎盘和胎膜)在母体中给宝宝提供营养，重0.6千克。

4.你的乳房会增重0.4千克。

5.你的血容量增长，增加1.2千克。

6.身体里的体液增加，增重2.6千克。

另外，在怀孕过程中，你的身体会储备一些脂肪为哺乳时提供能量，这些脂肪重约2.5千克。

所以，到怀孕结束时，孕妇体重与怀孕前相比会增加大概11千克。这是一个平均值，当然每个人的情况都是不一样的，没有谁能正好是这个数，正常体重的女性孕期体重增加的适宜值为12千克(kg)