一般人我不告诉他！效果显著的4个丰胸秘诀

因胸小而困扰的亲们看过来!这里有你绝对想知道的秘方哦!绝密丰胸术来啦~那些丰胸成功的亲们到底有什么秘诀呢。下面为大家总结了从而立的知性单身女性那里得来的效果显着的丰胸秘诀，一起来看看吧!

想丰胸的话，推荐以下这些食物!

喝酸奶。每天都坚持喝，从C罩杯变成了F罩杯。(26岁∕服装业纤维∕专业办公人员)

豆浆。一直在坚持喝，觉得丰胸效果显着。(26岁∕医疗福利行业∕其他)

多摄取蛋白质。(30岁∕商业批发业∕秘书助理)

酸奶和鸡肉里面富含优良的蛋白质，的确效果显着呢。还有通过喝酸奶从C罩杯变成F罩杯之类的方法，真想试试看呢。还有其他的亲说“电视上说吃卷心菜也挺有效果的，也想试试来着。”(26岁∕商业批发业∕秘书助手)

好好穿内衣

穿合身的内衣。有前辈说，跟内衣店里的店员学习了一些正确穿内衣的方法，像穿的时候最好把背部的肉肉也托起来之类的，之后罩杯真的有变大，所以我现在也在尝试呢。(32岁∕生命保险 损害保险业∕秘书 助手)

穿托起文胸。要是不穿的话胸部处的脂肪会跑掉。(29岁∕医疗福利业∕专业人员)

睡觉的时候穿专用的文胸。(31岁∕金属钢铁化工业∕秘书助手)

据说只要好好地坚持穿合身的内衣就能大两个罩杯哦。

锻炼肌肉或者做体操

双手在胸前合十，然后慢慢加力，坚持做这种体操运动感觉好像是会变大呢。(32岁∕汽车行业∕专业办公人员)

锻炼胸大肌。(29岁∕团体公益法人官公厅∕专业办公人员)

做俯卧撑 (27岁∕商业批发业∕秘书助手)

建议做双手合十在在胸前慢慢用力这种体操的亲亮了哦。这说明亲很重视锻炼胸部肌肉呢，这一点的确也很重要哦。

恋爱能丰胸？

和优秀的人谈恋爱。现在处于热恋初期，胸围就从A罩杯变成E罩杯了呢。(27岁∕信息技术业∕技术人员)

竟然真的有亲通过恋爱从A罩杯变成E罩杯了呢。可能女生一坠入爱河呢，雄性激素就会增多，自然而然就会产生丰胸的效果吧。

好啦，到现在为止呢，给亲们介绍了各种各样丰胸的办法，有没有跃跃欲试的亲呢？那些因胸太小而困扰的亲们，一定要试试上述的这些方法哦。