不负韶华，且行且珍惜

前不久，一则4名游客（三男一女）在天门山景区山顶西线玻璃栈道上翻越安全护栏跳崖的消息震惊社会，经公安部门查明，3名男子已跳崖身亡，女子跳崖前曾服毒，4人均系自杀，排除刑事案件及其他因素。据了解，跳崖的4人均来自不同省份，跳崖前他们留下了简短的遗书，内容为免责声明，表示自己的行为与他人无关。4名风华正茂的年轻男女到底经历了什么，会选择这样一种方式结束自己的生命，而这背后又给我们带来了哪些启示？

直面心理健康，提高抗挫能力。跳崖自杀事件中的几个年轻人都是常年在外打工的农民，他们学历不高，缺乏社会阅历，他们曾经或者正面临着婚姻、经济、子女等问题，他们都缺乏有效的心理支持和社会关怀。细细想来，社会上存在不少青少年都是由于缺乏抗挫能力最后导致了一场悲剧的发生。在我们的一生中，会面临许许多多的困难和挫折，在面对挫折时，我们要正确地认识挫折，它不仅给我们带来打击，同时还能给人经验，助人在磨难与抗压中成长。学校、社会和家庭应当注重锻炼青少年们的抗挫能力并进行指导，使他们增强抗挫免疫力。

发挥社区作用，积极构建和谐社会。当今社会，许多人的社交需求没有得到满足，导致他们感到孤独和无助。因此，在城市末梢的社区单元，不能成为被忽视的盲区。基层工作者要负起责任，凝聚社区共治共建的合理，建立更加互助和谐的社会氛围，让每个人都能感受到社会的温暖和关爱。例如，在小区内为居民尤其是年轻人，搭建交流的平台，了解他们的需求，倾听他们内心的想法，如果在接触中遇到比较困难和棘手的问题，应当即时转介给专业部门进行干预，寻求专业的帮助。

生命是一场旅程，父母把我们带到这个世界上，是为了让我们体验世间的美好。人的一生中，总会面临各种各样的困难和挑战，我们要勇敢面对，寻求解决问题的方法，千万不要轻易放弃自己的生命。生命只有一次，我们应当用最宝贵的生命去做对他人、对社会有益的事情，才能不负青春，不负韶华。