科学食用槟榔，养成健康良好的生活习惯

中国驻伊斯坦布尔总领事馆官网发布通知，提示“中国同胞切勿携带槟榔入境土耳其”，并称近期已有多名中国公民因此被捕。除了土耳其，澳大利亚也将槟榔列为第四级毒品、处方笺用药，同时禁止运输槟榔进入澳大利亚。这就引发了全国网友的热议。

什么是槟榔？槟榔分为“咀嚼槟榔”和“药用槟榔”。其中使用性最广的是“咀嚼槟榔”是将槟榔干果、碱洗、水煮、上香腌制、表面上光、切果、点卤、　凝卤、包装封口、制成成品。那么咀嚼槟榔有什么危害呢？嚼食槟榔因槟榔汁充满口腔，会形成牙结石。槟榔纤维较为粗硬，会刺伤牙龈或堵塞牙缝，对牙周组织造成伤害。嚼食槟榔还可以造成口腔黏膜纤维化和白斑病，甚至引发口腔癌。（槟榔里的化学物质经咀嚼后，形成的亚硝基，是明确致癌的化合物。）湖南湘雅医院一份统计数据显示，湘雅医院中50名口腔癌病人中，其中44人有长期大量咀嚼槟榔的病史，嚼槟榔者中66%有口腔黏膜病变，不咀嚼槟榔者，这一数据仅为1.5%。 槟榔中含有一种“槟榔碱”的物质,不仅可以刺激神经,还能让人体产生兴奋的感觉,同时还能提高神经的耐受程度,让人对槟榔碱的敏感度降低，从而对槟榔产生依赖。

近年来我国的槟榔产业也是逐步上升的，有近千亿的产值和8000万的消费人群。专家预测到2030年，口腔癌的发病数在湖南将超过30万，全国可能超过100万。以每例医疗费20万元人民币保守估计，其造成的医疗负担将超过 2000亿元，足以抵消槟榔产业对社会所谓的“经济贡献”。槟榔产业如此发达，一部分槟榔企业亦是主要推手。其中他们的招数如下：无耻营销健康槟榔，意图给年轻人洗脑。在地铁、卫视、网络铺天盖地的投放广告来误导，不在包装上打出“有害健康”的提示标语。

现在决定槟榔走向的是政策与相关法律，目前，除了极个别城市明确禁槟榔外，绝大部分城市都能轻松消费槟榔。更重要的是，并没有相关的法律法规来约束产业。所以才会看到广告轰炸放任自流的乱象。对此，我们要在源头上禁止这种乱象。1.规划槟榔产业的发展，形成一种模块化、标椎化、健康化的槟榔生产流程，减轻槟榔成品的“毒化”。2.形成相关的法律法规，加强对槟榔企业的管控和成品售卖的管控。3.减少甚至禁止槟榔相关的广告和软广的投入，减轻对目标人群的相关引导。4.宣传槟榔的成瘾性和危害性，使人们对槟榔有一个正确的认识。

槟榔正如香烟一样慢慢腐蚀国人的健康和金钱，我们一定要擦亮眼睛，正确认识槟榔，减少槟榔的食用，甚至拒绝槟榔。只有健康良好的生活习惯和积极乐观的生活态度，才会使国人更加积极健康，中国的发展才会越来越好。