这5种零食“越吃越瘦”，堪称“吃货救星”

虽然说现在夏天已经过半了，但是对于很多女孩子来说，减肥计划还在进行当中。毕竟夏天本来就是一个容易发胖的季节，而且还有各种冰镇甜食的诱惑，所以自然要管住嘴迈开腿。那么其实减肥期间也是不用戒零食的，这5种零食“越吃越瘦”，堪称“吃货救星”！

首先第1种就是代餐饼干了，对于一些减肥的朋友非常友好，因为它的热量非常低，就算有也很容易被消化掉。而且它最大的功效应该是代餐，减肥期间最怕饿肚子了，这样不仅对身体不好，而且还难以忍受饥肠辘辘的感觉。但是这种零食吃几片就会有饱腹感，不用担心挨饿了。

第2种是豆乳威化饼，在很多人的印象里威化饼的热量都是比较高的，因为里面的夹心儿很浓，吃起来甜腻腻的。但是豆乳威化饼就完全不用担心了，本身材料就是比较偏粗粮的，所以不用担心会长赘肉，而且味道也淡淡的，吃多了也不会觉得甜腻。

第3种是夹心海苔，它应该算得上是最近的一种网红零食了，在网上卖的非常的火爆。平常我们吃海苔的时候没有感觉，但是里面有夹心的话就完全停不下来了。而且海苔的味道比较重，闲闲的吃两口就没胃口了，而且本身海产品也不会让人发胖。

第4种就是酸奶，这个应该是家家户户平常必备的吧，因为它的营养价值非常的高，而且还可以帮助胃里的蠕动和消化。平常也可以搭配一些水果或者是燕麦片吃，当做早餐或者晚餐都没问题。怕胖的可以选择一些低糖的，不仅助消化还掉体重。

第5种就是山楂片了，看到这个是不是大家都有一种很熟悉的感觉，因为小时候过年家里都会去炒货店买一大包囤着。它的价格非常便宜，而且可以当做零嘴儿来吃，酸酸甜甜吃起来非常开胃，原料是山楂，所以完全不用担心发胖。