母女经常吃肯德基致超重 成功减肥后似姐妹

Kathryn Wilsdon凯瑟琳和她十几岁的女儿艾米丽经常吃整桶的肯德基，后来两个人的体重分别增至167公斤和130公斤。

母亲说，我觉得很内疚，因为我的影响使她超重。

之后凯瑟琳便开始健康积极的生活，开始减肥，试图改变自己。并且她发誓要在她第四十岁生日的时候减掉40公斤。仅仅过了八个月，艾米丽立刻决定加入她。

艾米丽告诉杂志说，当妈妈决定减肥的时候，我觉得我应该在年轻的时候就开始改变自己，这样我未来的生活都会更加的美好。

她们每天去散步两次，并且她们每次都推着对方走得更远。

凯瑟琳开始做水中有氧运动，骑自行车，用煮熟的鸡肉和沙拉代替垃圾食品。四个月后，在朋友的婚礼上，她瘦了20公斤。

凯瑟琳并没有就此止步，在接下来的八个月里，她又减掉了50公斤，现在，她已经45岁了，体重达到了75公斤。

凯瑟琳说，当感到压力时，不要去打开冰箱，我到外面去做一次运动。

艾米丽，现在22岁，也失去了几乎一半的体重，现在体重在76公斤。

现在，母亲和女儿经常被误认为是姐妹。