对比惊人 Apple Watch变减肥神器

20岁的伊芙?斯坦斯菲尔德一年前体重重达268斤。之后，她决定利用Apple Watch来记录她的运动、锻炼和卡路里摄入情况，从而督促她进行减肥。伊芙表示，她会在设备上设立日目标和周目标，每当目标达成时，设备就会提醒她，这让她有了减肥的动力并且想要做更多的运动。

澳大利亚布里斯班一名女子仅用一年时间成功减重90斤，变身魅力女郎，而她将这一切归功于了Apple Watch。

20岁的伊芙?斯坦斯菲尔德一年前体重重达268斤。之后，她决定利用Apple Watch来记录她的运动、锻炼和卡路里摄入情况，从而督促她进行减肥。伊芙表示，她会在设备上设立日目标和周目标，每当目标达成时，设备就会提醒她，这让她有了减肥的动力并且想要做更多的运动。

伊芙在Apple Watch上安装了许多运动软件，这些软件能够清楚地记录她一天站立、走路以及运动的时间。除了使用手表追踪日常活动情况外，她还依靠控制饮食和运动锻炼来进行减肥。伊芙在手表上还安装了能够记录她每天饮食和热量摄入情况的软件，但是她并没有疯狂节食，甚至偶尔还允许自己吃披萨。她称，任何事情都应该平衡进行，而且若不享受美食，人生就会没有意义。

伊芙将她减肥的过程和在运动馆的自拍照上传到了社交网站Instagram，获得了热烈反响。如今，她已经成功收获了超过1.73万名粉丝。经常有人留言支持伊芙，称她的行为帮助他们变的更加健康。