不胖但是脸大 怎么才能变小脸

你不要紧吗?并非太胖，但脸就是越变越大……

明明想成为憧憬的小脸，但越来越偏离原来设想的“原因不明的大脸”会出现是日常生活中的习惯造成，就其中4点原因进行介绍。

1.疲劳用眼

经常用电脑工作的人、长时间使用手机、平板的人特别要注意。疲劳用眼的话，脸部肌肉僵硬，促进代谢的淋巴堵塞，导致大脸。工作期间适当休息，或者使用热敷眼罩达到休息的效果等等都可以缓解。

2.无表情

一个人工作或一头做家务，每天过着缺少喜怒哀乐表情的日子，就不怎么会动用脸部肌肉。这样的话，表情筋衰退，脸部松弛，会变成大脸。下意识去笑、做锻炼脸部肌肉的AIUEO体操、有意识地去使用脸部肌肉。

3.咀嚼左右有别、会咬紧牙关

吃饭的时候，对自己的咀嚼习惯有没有在意?你可能会喜欢使用某一边的牙齿来咀嚼。这和脸部的歪斜、身体的歪斜有关系，歪斜会导致脸变大。因此，下意识左右均等地咀嚼十分重要。

还有，咬紧牙关、睡觉磨牙也会让下巴肌肉变发达，这和大脸也是有关的，一起注意一下。

4.身体易冰冷

易怕冷也是大脸的原因之一。

身体容易变冷的话，不仅仅是因为血液循环不好、缺少必要的营养，还会因为淋巴堵塞导致大脸的形成。冰冷的东西和甜品会让身体变冷，所以喜欢这些东西的人需要注意了。平时就要有意识去摄取温热的东西，对身体易冷这一点要上心。